Učinkovite komunikacijske veščine so bistveni del socializacije in vzpostavljanja pomembnih povezav z drugimi ljudmi. Brez njih lahko zlahka zgrešite pomembne podrobnosti in nesporazumi lahko hitro zabijejo klin med ljudi.
Te veščine lahko uporabite v skoraj vseh vidikih svojega življenja, da ustvarite bolj zdrava prijateljstva in odnosi . Razvijanje socialnih in komunikacijskih veščin je naložba, ki vam bo do konca življenja prinašala dividende.
Če imate težave s socializacijo, kot so sramežljivost, socialna tesnoba ali depresija, se lahko težko počutite ranljive ali se z nekom resnično povežete. Dobra novica je, da se to lahko naučite in vadite, dokler se ne izboljšate.
Spretnosti, kot so ...
1. Osredotočeno, aktivno poslušanje
Ljudje ponavadi ne marajo občutka, da v pogovoru nimajo vaše polne pozornosti. Preprosta stvar, ki vas lahko postavi glavo in ramena nad druge sogovornike, je preprosto bodite pozorni . Odložite telefon, izklopite televizijo in bodite aktivno pozorni na osebo, s katero se pogovarjate. Očesni stik partnerju dokaže, da vas zanima, kaj imata povedati. Pokaže jim, da so v središču vaše pozornosti, medtem ko se pogovarjate.
ljudi, ki bežijo pred težavami
To je pomembna stvar tudi po tem, ko ste se človeka navadili. Tako ne aktivno poslušanje , ste neverbalno jim sporočiti, da to, kar imajo povedati, za vas ni pomembno ali smiselno. To je slabo, kajti če se jim bo zdelo, da vam ni vseeno, se bodo nehali pogovarjati z vami.
Ni treba, da je vsak pogovor osredotočen na laser! Samo tisti, kjer razpravljate o pomembnih stvareh ali se spoznavate.
2. Pustite svoj pogled na svet za sabo
Odlična stvar pri spoznavanju novih ljudi je, da dobite priložnost, da izkoristite perspektivo in pogled na svet nekoga, ki je živel drugače kot vaše življenje. Težava je v tem ne poslušamo vedno poslušanja, pogosto poslušamo, da lahko odgovorimo .
Svojim svetovnim nagovorom vsiljujemo to, kar nam govori ta druga oseba in želimo iskati napake v njihovi perspektivi ali sklepanju. To ni vedno slabo. Med poslušanjem je dobro ohraniti nekaj dvoma, vendar to ne pomeni, da ga morate izraziti.
Velikokrat najdemo napako v perspektivi druge osebe, ne zato, ker nas poskuša zavesti, ampak zato, ker smo imeli različne življenjske izkušnje, ki vplivajo na način, kako dojemamo svet. To je super stvar! To pomeni, da se lahko veliko naučite, če ste radovedni in postavite pristna vprašanja, da boste bolje razumeli, zakaj ta oseba vidi svet tako, kot ga vidi.
kaj je tisto, kar vas mora navdušiti
Ko poslušate in se pogovarjate, ne poskušajte vsiljevati svojih prepričanj o tem, kaj ima sogovornik z vami. Preprosto poskusite poslušati in slišati, kaj imajo povedati.
3. Ne moti
Potrpežljivost je pomemben del smiselne komunikacije. Nič ni bolj frustrirajoče kot oseba, ki nenehno prekinja, da bi vmešavala svoje misli, preden ste se imeli priložnost končati z izražanjem. Prekinitev druge osebe je vedno slabe forme in nekateri jo bodo razumeli kot žalitev. Zakaj? Ker to pomeni, da misli te osebe poznate bolje kot oni sami, da jih ni vredno slišati ali razmisliti. Ni odličen način za vzpostavitev odnosov.
Potrpite in pustite, da se druga oseba izrazi, kako mora.
4. Vprašajte
Ne razumete, kaj poskuša komunicirati oseba, s katero se pogovarjate? Postavite vprašanja!
Zastavljanje vprašanj dokazuje, da vam je prijetno priznati, da stvari ne poznate, pa tudi razjasniti zadevo. Poleg tega ljudje radi govorijo o sebi. Vprašanje o stališču osebe ali dodatne podrobnosti vam lahko pomaga bolje razumeti, kaj poskuša sporočiti.
ko nehate iskati ljubezenske citate
Tu je treba doseči ravnotežje. Ne bojte se tišine. Ni nujno, da je pogovor besedni napad naprej in nazaj. Tišina je neprijetna samo, če se odločite, da jo priznate kot tako. Morda se vam zdi, da je, vendar vam tega opazovanja ni treba izraziti zunaj ali poskušati zapolniti tišino. Druga oseba morda samo razmišlja o trenutnem pogovoru. Dajte jim svobodo, da malo razmišljajo.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 5 medosebnih spretnosti, ki so najpomembnejše v vaši karieri, odnosih in življenju
- Kako opaziti, ko načrtujete druge
- 5 dobrih karakternih lastnosti, ki privlačijo srečo in zdrave odnose
5. Pogovor je dvosmerna ulica
Ne pozabite, da je pogovor namenjen izmenjavi informacij in idej z drugo osebo. Nervoza, tesnoba ali socialna nerodnost lahko povzroči, da oseba preveč govori ali se osredotoči samo nase. Cilj je imeti tok naprej in nazaj, kjer obe strani smiselno prispevata k pogovoru, tako da ena oseba ne se počutite preobremenjeni .
Zdi se vam neprijetno, če se počutite preveč, vendar obstaja enostaven izhod! Preprosto se spomnite prejšnje točke in postavite vprašanje. Vprašanje vam omogoča, da elegantno zapustite vlak misli in partnerja pozovete k pogovoru.
kaj pa, če nikoli ne najdem ljubezni
Poleg tega se oseba, ki je pretirana v svojem slogu pogovora, morda ukvarja samo s svojimi živci. Očesni stik in topel nasmeh močno prispevata k temu, da se ta oseba počuti udobno.
6. Zavedajte se svoje telesne govorice
Telo osebe med pogovorom sporoča veliko informacij. Ne samo, da morate biti pozorni in se zavedati govorice telesa svojega partnerja, ampak se morate zavedati tudi svoje. Dotaknili smo se že očesnega stika in nasmeha, ki sta oba pomembna znaka govorice telesa. Le pomni: komunikacija ni samo verbalizacija.
Drugi znaki, ki jih je treba upoštevati, so vaša drža, prekrižanje rok in nog, hitrost pogovora in kako glasno govorite. Nekateri ljudje so pravični naravno tiho in to je v redu, vendar morate govoriti dovolj glasno in jasno, da vas slišijo. Običajno je, da človek hitro govori, če je živčen ali mu je neprijetno. Včasih se moramo aktivno potruditi, da upočasnimo.
Drža je pomembna, ker lahko človek misli, da ste nezainteresirani, če ste sključeni ali se nagibate stran od pogovora. In prekrižane roke in noge se običajno razlagajo kot obrambnost.
tri super kul dejstva o sebi
7. Razkrijte malo osebnih podatkov
Večina ljudi ne išče zastarelega, brezosebnega pogovora. Seveda obstaja pravi in napačen čas za globoke pogovore. V redu je, če držite predmet na površini, če ste v splošnem pogovoru. Ko pa nekoga spoznate, je v redu, da se poglobite in pogovorite o osebnih interesih, kot so hobiji, najljubše knjige ali filmi ali kaj ste počeli prejšnji konec tedna.
Približno tam bi se moralo končati, dokler ne razvijete globljega odnosa in zaupanja v nekoga. Odmetavanje preveč osebnih podatkov je dober način, da ljudi potisnete stran.
8. Vadba, praksa, praksa
Učinkovite komunikacijske veščine so ravno to - veščine. So stvari, ki se jih lahko naučimo in razvijemo z redno prakso. Vadite, saj morate z branjem o njih le zagotoviti platformo znanja, iz katere lahko delate. Za kar največ jih boste potrebovali v praksi in praksi.
Že od začetka ga ne boste dobili popolnega , in se vam ne zdi, da morate spremeniti vse naenkrat. Izberite en vidik svoje socializacije in delajte na njem, dokler ne postane druga narava. Ko ga enkrat spravite, izberite drugega, drugega in drugega. Preden se zaveš, boš tečen sogovornik.
