Ali vas partner kliče po otroško?
Klicanje imen je sprva lahko moteče, sčasoma pa se lahko nabere in postane nekaj veliko bolj zloveščega.
Morda boste začeli izgubljati svojo samozavest ali začeli dvomiti o sebi.
To je ponavadi namen večine klicanja imen v odnosih in je žaljiv in nepošten.
Verjetno že veste, da je klicanje imena oblika besedne zlorabe, če pa želite vedeti razloge, zakaj, tukaj so:
1. Slabo se počutite sami.
Če vaš partner govori stvari, zaradi katerih se počutite v zadregi ali omalovaževanju, je to zloraba. Pri tem ni dveh načinov.
Lahko vas poimenujejo grde ali debele ali se norčujejo iz tega, kako izgledate in kaj nosite.
'V tej obleki si videti kot risani lik' na videz se morda zdi smešno, če pa je rečeno z namenom, da se počutite slabo zaradi sebe, je žaljivo.
Kličejo vas, da se počutite neprivlačno, kar je zelo nepošteno in popolnoma nesprejemljivo.
2. Namen je, da dvomite vase.
Vaš partner vas lahko imenuje kot 'Smrdljiva zguba' ali 'Bruto chubster' ali kaj podobnega - zaradi tega se boste spraševali, ali vam slabo diši ali če ste neprivlačni.
To je njihov namen - trudijo se, da bi se počutili manjvredno in nerodno.
Vaš partner želi, da dvomite vase na vse načine, od svojega videza in higiene do svoje inteligence in priljubljenosti.
Morda bodo igrali na negotovosti, za katere vedo, da jih imate - na primer, če vedo, da se v zadnjem času počutite osamljene, vas lahko pokličejo 'Dolgočasna zguba.'
To je tako grozno in žaljivo, saj boste zaradi tega dvomili vase in se spraševali, ali ste komu všeč - celo bolj, kot ste že bili.
3. Kaže na pomanjkanje spoštovanja.
Če vas partner s spoštovanjem ne spoštuje, je žaljiv.
Morda izberejo določene vidike vaše osebnosti ali vaše življenjske odločitve, zaradi česar se počutite slabo zaradi odločitev, ki ste jih sprejeli.
Lahko vas izkažejo do močnega nespoštovanja, če vas pokličejo, kot so 'No-hoper' ali 'Patetična runt' - karkoli že je, rečeno je, da se počutite degradirano in nespoštovano.
Če vas partner takšne reči kliče, je to namerni poskus spodkopavanja vaše samospoštovanja.
4. To je oblika nadzora.
Klicanje nekoga je oblika zlorabe, ker se počutite slabo zaradi sebe in, kar je perverzno, postanete še bolj odvisni od osebe, ki govori te grozne reči.
Na koncu se boste počutili tako navdušeno nad svojim videzom ali službo ali kar koli drugega, kar žalijo, da boste postali odvisni od njih za čas, ko so lepo ti je.
To je grozljiv in strupen cikel, ki ga je treba zatakniti. Čim slabše se počutite, tem bolj se počutite potrebujejo da se boste spet dobro počutili - tako da v bistvu nikoli ne boste mogli pobegniti.
Morda gredo tako daleč, da govorijo stvari, kot so 'Tako si grd, da te nihče ne bo imel rad' ali 'Ste neljubi zguba.'
Te stvari govorijo kot del svojega kroga nadzora - počutili se boste brez vrednosti in kot da vas nihče ne bi imel rad, zato boste kljub groznim stvarem, ki jih govorijo, sprejeli njihovo tako imenovano ljubezen, zgolj zato, ker se ne počutite kot ljubezen lahko najdete kjer koli drugje s kom drugim.
5. Namesto izražanja pristnih občutkov.
Preklic imena v zvezi je znak čustvene zlorabe, ker vam odreka zdravo partnerstvo z nekom, ki lahko odkrito in pošteno komunicira z vami.
Bolj ko se bodo distancirali od izražanja svojih občutkov, slabše bo klicanje.
Vaš partner morda govori kaj takega 'ste idiot' ali 'V življenju si smeti' ker se nataknejo nate - in to zato, ker ne morejo izraziti, kako se dejansko počutijo in zakaj.
Namesto tega se jezijo nate in te kličejo po imenu, da se rešijo besa, ki se v njih nabira od vseh stvari, ki so jih zapustili neizrečene.
Kaj storiti, če vas partner kliče po imenu.
Prvo, kar morate storiti, je, da se z njimi pogovorite neposredno in iskreno.
Mogoče se izogibajte temu pogovoru takoj, ko so vas poklicali, ker se stvari morda počutijo nekoliko napeto ali nelagodno.
Namesto tega počakajte do pravega trenutka in ga opozorite. Poskusite se izogniti konfrontaciji - tudi če ste v načinu napada, morate k tej temi pristopiti umirjeno, če želite, da se reši.
Pogovorite se o tem, kako se počutite zaradi klicanja imena. Pojasnite svojemu partnerju, da razumete, da je včasih lahko razočaran ali jezen, vendar želite, da bi delali kot ekipa, da bi rešili težave, namesto da bi se počutili, kot da vas spravljajo v zadrego ali sram.
To jih dobro opomni, da želite biti z njimi in jih ne napadate - namesto tega želite z njimi sodelovati, da se premaknete naprej, kar je zelo pozitivno!
Potrudite se ostati mirni in jim predlagajte, naj govorijo o vsem, kar vodi v čustveno kopičenje, ki se nato pokaže kot klicanje imen.
Sporočite svojemu partnerju, da želite, da sta iskrena, da boste lahko skupaj rešili kakršne koli težave in da boste razumeli, zakaj se vedejo tako.
Počutili se bodo razumljeni in všeč jim boste želeli pomagati pri komunikaciji, namesto da bi postali obrambni in se počutili krive.
Pojasnite lahko, zakaj vas klicanje vznemirja - morda jim sporočite, da se počutite slabo zaradi sebe ali pa se sprašujete, kako zelo vas imajo radi.
To bo malce budnica za vašega partnerja in mu bo pomagalo razumeti vpliv njihovih dejanj.
Morda se ne zavedajo popolnoma, da to sploh počnejo, ali pa so morda tako vajeni, da to počnejo in se rešijo (če tega še niste nikoli opozorili), da ne vedo, koliko vas to vznemirja.
S tem, ko mirno opozorite, kako se počutite, svojemu partnerju dajete vedeti, da se veste in v vašem odnosu obstajajo določena pričakovanja, ki jih mora izpolniti, če želi ostati z vami.
Če to ne deluje, lahko predlagate. Svetovalec bo lahko posredoval pogovore med vami in vašim partnerjem, tako da bo lahko nastala zdrava resolucija, vi pa se boste počutili slišane in cenjene.
Svetovalec vam bo lahko predlagal tudi vaje, s katerimi boste okrepili svoj odnos, in vam bo pomagal obema komunicirati na načine, ki se bodo v prihodnosti izognili klicanju imen ali čustvenemu nasilju.
Kaj storiti, če ste klicatelj v vašem razmerju.
Zavedanje, da je vaše vedenje žaljivo, ni nikoli prijeten občutek. Seveda se bodo nekateri zavedali in jim bo vseeno - toda večina izmed nas, ki se zavedamo, da je to, kar počnemo, žaljivo ali manipulativno, se bo počutila zelo krivo.
Večina od nas nikoli ne bi želela aktivno prizadeti svojega partnerja, nekateri pa si bomo sčasoma ustvarili navade, ki bodo negativno vplivale nanje.
Če ste prebrali ta članek in si izbrali nekaj navad, ki se slišijo preblizu doma, morda partnerja nezavedno poškodujete.
Klicanje imen se lahko začne na tako subtilen način, da se mnogi od nas ne zavedajo, da to počnemo - to je zafrkancija, neumna zabava ali zabaven način izkazovanja naklonjenosti, kajne?
Seveda, dokler ne gre predaleč in začne vplivati na to, kako se naša ljubljena oseba počuti do sebe.
Prvi korak je prepoznati svoje vedenje - ta članek vam je morda na nek način odprl oči in morda se boste začeli bolj zavedati, kako ravnate v naslednjih dneh.
Pomembno je razumeti, kako se obnašate, in začeti opažati, kako se vaš partner odziva.
Se opravičujem je tudi ključnega pomena - zdaj, ko se zavedate, kaj počnete, se boste bodisi lahko ustavili, da jih ne boste klicali, ali pa boste po govoru zelo hitro ugotovili, da ste to pravkar storili.
To je čas, da se opravičite, razložite, da tega niste mislili, in jasno povejte, da se zavedate in se trudite ustaviti.
To bo samo po sebi pokazalo vašemu partnerju, da vam je resnično mar zanje - kar lahko dvomi, če jih nenehno kličete hudobne stvari!
Končno se morate ustaviti - vemo, da ni enostavno odpraviti navade, vendar je pomembno, da se potrudite, da se ustavite.
Prav tako morate poskusiti ugotoviti, od kod prihaja to vedenje. Ali je to zamujena frustracija ali zamera da se zadržujete, kar se potem kaže kot malenkostno klicanje ali otročje vedenje?
Veliko od nas težko komunicira odkrito, zato se nekateri občutki pretakajo na različne načine (na primer klicanje imen ali prepiranje).
Razmislite o pogovoru s partnerjem o svojih občutkih ali iskanju načinov za komuniciranje, ki vam bosta všeč.
Če lahko izrazite, kako zelo ste zaradi česa prizadeti, je manj verjetno, da se boste morali 'zateči' klicanju imen ali razmetavanju.
Poskusite govoriti o tem, kako se počutite odkrito, in opazili boste, da bo vaše zanašanje na klicanje imen kot izraz vaše jeze ali škode hitro izginilo.
Če se vam pogovor iz oči v oči zdi pretežko, ker ne veste, ali boste lahko obdržali svoja čustva ali frustracije, jih poskusite zapisati na papir ali v e-pošto.
Tako lahko natančneje premislite o jeziku, ki ga uporabljate, in o tem, kaj točno želite povedati.
Ne pozabite, da v vašem razmerju obstajajo možnosti, ne glede na to, na kateri strani kličete imena.
Vredni ste več kot nekdo, ki vas imenuje grozljive stvari - in vredni ste nekoga, ki lahko spremeni svoje vedenje, da se boste počutili varne in ljubljene.
Obstajajo načini, kako s partnerjem prestopiti tovrstno vedenje, vendar ne pozabite, da lahko vedno odidete od nečesa, kar vam ne služi več ...
Še vedno niste prepričani, kaj storiti glede klicanja imen v vaši zvezi? Klepetajte po spletu s strokovnjakom za odnose iz programa Relationship Hero, ki vam lahko pomaga ugotoviti stvari. Preprosto.
kako ugotoviti, kako privlačni ste
Morda vam bo všeč tudi:
- Kako se spoprijeti s prepirom v razmerju: 6 zelo učinkovitih nasvetov!
- Kako se boriti pošteno v razmerju: 10 pravil, ki jih morajo upoštevati pari
- Kako zapustiti strupeno zvezo in jo končati za vedno: 6 odločilnih korakov
- Zakaj tiho zdravljenje = čustvena zloraba (in kako se odzvati)
- Kako ravnati z možem, ki se z vami ne bo pogovarjal o ničemer
- Kako ravnati z nekom, ki vas javno ponižuje
