To je sporočilo, ki ga najdemo v neštetih motivacijskih govorih in neizmernem številu navdihujočih citatov ...
'Samo naredi.'
'Zgrabi življenje za rogove in nikoli ne izpusti.'
'Imate samo eno življenje, zato ga kar najbolje izkoristite.'
Tisoč načinov, da rečemo eno stvar ...
Živeti življenje s polno paro.
In sliši se kot razumen nasvet, dokler se ne ustavite, da bi zares razmišljali o tem.
Potem se začneš zavedati, da je teh pet preprostih besed osnova vseh naših težav.
Čas je, da to najbolj nespametno modrost postavite na meč.
kako prenehati ljubiti nekoga, ki te ne ljubi
Čas je, da to enkrat razkrijemo.
Morda mislite, da je to le kakšen trik. Način, kako biti sporen zaradi tega. Da naribam nekaj perja.
A ostani pri meni in mislim, da te bom lahko prepričal v nasprotno.
Veste, to, kar bom delil z vami, NE sme biti sporno.
Če so moji argumenti utemeljeni - in verjamem, da so - bi morali do konca prikimati.
Da, nekateri se lahko zamerijo, kar imam povedati, toda to je zato, ker bodo njihova stališča izpodbijana, morda celo razbita.
Živeti polno življenje je resnično slab nasvet sledite in do dajte .
Evo zakaj ...
Pusti vas nezadovoljne z življenjem
Večina ljudi misli, da je najbolj polno življenje tisto, v katerem si vzamete vsak dan svojega življenja - vsako minuto v vsaki uri - in z njim naredite nekaj novega.
Poskusiti moraš nekaj novega, doživeti nekaj drugačnega, iti nekam, kjer še nisi bil, jesti nekaj neverjetnega.
Glasno se smejati, široko se smejati, čutiti ekstazo in veselje.
Vsak trenutek morate narediti a trenutek za spomin.
Ampak ... preveč je pričakovati.
Življenje se ne zgodi tako.
Ni vsak trenutek vrhunec užitka. Vsega življenja ne morete preživeti na velikih višinah navdušenja in užitka.
Vendar so vam povedali, da bi si morali prizadevati za to. Verjamete, da morate to početi v življenju.
In ko ne izpolnite tako visokih in nerealnih pričakovanj, se počutite izpraznjeni. Zdi se vam, kot da vam je nekako spodletelo v življenju.
Toda usojeni ste bili, ker ste poskušali doseči nedosegljivo.
Resnično, vsakdanje življenje je - bodimo iskreni - nekoliko vsakdanje in pogosto ponavljajoče se. Polna je rutine in strukture in prevzemanje odgovornosti za naloge z različno stopnjo pomembnosti.
Če si prizadevate živeti življenje maksimalno, so ti vmesni koščki zelo nezaželene prekinitve.
Zdi se vam, da je vaše delo breme, ki ste ga prisiljeni nositi. Ni ga treba uživati ali se ga veseliti vsak dan. Preprosto je tam, da vam zagotovi sredstva za novo epsko pustolovščino.
Dan za dnem preživite, ko se vlečete tja, kjer je vaše delo, od katerega morate biti. Moteče gledate na svoje dolžnosti, da vas šef ne odpusti.
Vsako minuto preživite tam, ko si želite, da bi se dan končal, da bi lahko nadaljevali z resnično pomembnimi stvarmi ob večerih, med vikendi in v teh nekaj tednih, ko ste na letnem dopustu.
Da, vaša služba obstaja zgolj zato, da vam posrka življenje.
In kje začnemo z vašimi odnosi?
Vaš partner, vaši prijatelji, vaša družina - kje se uvrščajo v to 'polno' življenje, ki si ga tako želite živeti?
Pritisk je nanje, da vas dohitijo in vas sploh ne obtežijo.
Seveda pa vas bodo nekateri zagotovo razočarali. In jim boste to zamerili.
Želite si svet in vse, kar je v njem, in če vam tega ne morejo dati, boste morda ugotovili, da morate prekiniti vezi in jih zapustiti.
Svoje romantične zveze držite na tako visokem nivoju, da se takoj, ko začutite, da vas dušijo, začnejo prikrajati dvomi.
So vseeno vaš popoln partner? Ali vam bodo preprečili, da bi počeli stvari, ki jih želite narediti, da bo vaše življenje 'polno'?
Ali obstaja nekdo, čigar življenjske sanje se bolj ujemajo z vašimi?
Tako se borite za dolgoročno zvezo, ker so vaše zahteve tako zahtevne. Nočete preživeti časa z nekom, ki ni na isti stratosferski poti kot vi.
Vaša družina, čeprav vam je pri srcu, ne razume ‘vas’ in vašega visokooktanskega načina življenja. In ne morete razumeti, zakaj so zadovoljni, da živijo tako predvidljivo življenje.
Vaša skupina prijateljstva je lahko velika zaradi vseh ljudi, ki jih srečujete in opravljajo neprekinjene aktivnosti, vendar je večina prej 'prijateljev' v smislu 'smo prijatelji na Facebooku' in ne zares tesnih spremljevalcev.
Vsako noč v tednu boste morda videli drugo osebo, ker vam noben prijatelj ne bo mogel slediti.
Dnevnik pa morate napolniti z večernimi urami in vikendi stran ali pa vi čutite, da zapravljate življenje .
In ko ne najdete stvari za početi ali ljudi, ki bi jih videli, se borite preživite čas sami . Sproščujoča noč se vam zdi vse prej kot sproščujoča.
To ne pomeni, da se zaradi številnih dejavnosti v življenju vedno počutite izpolnjene. In to verjetno zato, ker jih počnete iz napačnih razlogov ...
... si zapolnite čas, ker so vam rekli, da živite polno in ne zato, ker to resnično uživate.
Stvari počnete zaradi njih.
Delate jih tako, da lahko fotografirate in objavljate na družabnih omrežjih, da drugim pokažete, kako 'polno' in živahno je vaše življenje.
In potem je tu vaš seznam. Tako dolgo je, da komaj lahko spremljate, kaj je na njem.
Dobesedno ste iskali po internetu in vse sezname 'najboljših' združili v eno mamuto agendo za svoje življenje.
Obiskali boste čim več držav, se lotili vseh nujnih dejavnosti v vsaki in preskusili čim več kulture.
Načrtujete lestvico gora, skok iz letal, obisk čim več festivalov, trljanje ramen s slavnimi na filmskih premierah in podelitvah nagrad.
Želite začeti neprofitno, izumiti izdelek in ga spraviti v trgovine, postati osebnost avtoritete v svoji panogi in še milijon drugih stvari na vrhu.
Toda kolikor koli se trudiš, stvari preprosto ne moreš označiti dovolj hitro. In fiksiraš se na vse stvari, ki jih še nisi naredil.
Vidite, da se vaše življenje odvija na določen način, nato pa se počutite bedno in tesnobno, ko se ne morete premakniti dovolj hitro k svojim ciljem in po seznamu želja.
Tako postaneš osredotočeni na vaše končne cilje da ne morete uživati v potovanju, da bi jih dosegli.
Prisilili ste se, da naredite več, naredite to hitreje in ne boste srečni, dokler tega ne storite ...
... in potem gre na naslednjo stvar.
Radi načrtujete prihodnje dogodivščine. Ne morete si kaj, da si ne predstavljate vseh stvari, ki jih boste počeli.
Ali pa hrepenite po ponovni pregledu vseh čudovitih izkušenj iz svoje preteklosti. 'Dobri časi', kot jim radi rečete.
Ko bi se le lahko vrnili in živeli v teh spominih, ne pa da bi se morali soočiti z monotonostjo delcev vmes.
Tisti 'sedanji trenutek', za katerega vsi pravijo, da bi morali živeti - večino časa je tako dolgočasen.
Edini trenutki, v katerih se lahko počutite resnično prisotne, so tisti, ko počnete nove in razburljive stvari, ki v polnosti označijo polja živega življenja.
Vaš način razmišljanja je, da če vaše življenje ni polno, je delno prazno in ta praznina vas prestraši.
Še več, vidite skrbno urejene posodobitve družabnih medijev drugih ljudi in verjamete, da tako resnično živijo svoje življenje.
Ali pa vidite prijatelja, ki mu gre bolje od vas in živi bolj odprto in pustolovsko življenje in se vam zdi, da še bolj zaostajate.
Najbolj cenite stvari, ki prikazujejo življenje, ki se živi v celoti. Življenje, ki se zdi uspešno.
Tako hrepenite po veliki hiši, lepem avtomobilu, dragih oblačilih, eksotičnih potovanjih, življenjskem slogu, ki pravi: 'Dobro delam zase in želim, da to veste.'
Ker sta 'polno' življenje in uspešno življenje za vas eno in isto.
To pomeni, da delate s hrbtom - čeprav v tem ne uživate - ker vam bo dalo tisto, kar iščete. Omogočil vam bo vse, kar želite.
In če nekdo drug ne deli vašega enakega pogleda na življenje, vi sodite jim zaradi tega in neprijazno gledajo na njihovo izbiro.
Ti jih vidiš kot primanjkuje ambicij in zagona , tudi če so popolnoma zadovoljni s svojim življenjem.
Nočete biti kot oni. Nočete obžalovanja, za katerega mislite, da ga bodo imeli, ko bodo starejši.
Pravzaprav v življenju nočete obžalovati, ker obžalovanje pomeni, da bi lahko naredili več in ne.
Želiš umreti, misleč, da je bilo tvoje življenje hudičevo.
… Ali vsaj tako so vam povedali. To pomenijo ljudje, ki vam svetujejo, da živite polno.
Potem so tu še podjetja, korporacije in revije, ki vam 'prodajo' idealen način življenja.
Želijo, da si prizadevate za nakup njihovih izdelkov in storitev ter z njimi zapravite svoj težko prisluženi denar.
Vidite njihovo bleščeče oglaševanje in v njem sprejmete ideje. Vidite lahko, kakšne možnosti so pred nami, in jih želite vse.
In to je težava, ker je vaš denar omejen. Z njim lahko naredite samo toliko stvari.
Izbira, kje ga porabiti, je težka. Preprosto ne morete ugotoviti, kako bi pretehtali umik države v dvoje za domišljijsko novo gizmo, ki jo lahko pokažete vsem in vsem.
In varčevanje ... 'Ha!' pravite, 'to je bedak igra.' Verjamete, da bi se morali osredotočiti na današnji dan in porabiti zasluženo, ker vas jutri morda pripelje avtobus.
kako se z nikomer ne pogovarjati
Zakaj bi denar kopičili za deževen dan?
Kar drugi ljudje vidijo kot nepremišljenega, se vam zdi najboljši način življenja.
Morda boste celo močno udarili po kreditnih karticah ali posojilih, da bi dobili želene izkušnje, ker boste prekleti, če vam bodo finance stale na poti.
Kar pa vpliva na vaš življenjski slog na druge ljudi, vam to komaj pride na misel.
Vsa ta potovanja, vse tiste stvari, ki jih kupite, vse tiste izkušnje, ki jih iščete. Prihajajo z večjimi stroški, kot jih plačate vi.
Okolje za začetek trpi. Vaš ogljični odtis je zelo visok in vaše potrebe po novih stvareh pomenijo, da porabite omejene vire, kot da jutri ni.
Ampak rekli boste ne plastičnim slamicam in vedno nosili vrečko okoli sebe ... tako da je vse v redu, kajne?
In ljudje v oskrbovalnih verigah, ki ponujajo vse tiste neverjetne stvari, ki jih kupite, in ljudje, ki nudijo storitve, v katerih uživate ... ne boste jim dovolili, da bi vam preprečili uživanje vseh sadov, ki jih ponuja življenje.
Tudi če to pomeni, da trpijo ali so izkoriščani, da boste lahko dobili življenje, ki si ga želite.
Vse to je nepomembno. Misliš, da bi moral vsakdo lahko voditi kakršno koli življenje, ki si ga je sam izbral, ti pa si je nabral polno vsega in vsega, kar lahko vanj stlačiš.
Kam vse vodi?
Povedal vam bom, kam ne vodi ... vaša sreča.
Kot mislim, sem pravkar podrobno razložil, kolikor sem le mogel, vas vaša potreba po polnem življenju ne pušča nenehnega nasmeha na obrazu ali navala adrenalina v žilah.
Delo je zanič.
Vaša razmerja so skalnata.
Redko lahko uživajte v sedanjem trenutku .
Za vedno si loviti svoje idealno življenje .
Ko se vsaka izkušnja konča, ste razočarani.
Iščete naslednjo stvar, s katero si boste napolnili čas.
Stvari počnete samo zato, ker menite, da bi jih morali početi.
Nenehno se primerjate z drugimi.
Vozite k tipični viziji uspeha.
Ne prenesete gledanja, kako drugi sedijo križem rok tako, da zapravljajo življenje (po vašem mnenju).
Finančno ste neodgovorni.
Ste okoljsko neodgovorni.
Samo vse si želite ... in to želite zdaj.
Se lahko navežete na kaj od tega?
Se vidite v zgornjih opisih?
In še razumete, zakaj vam ta pristop ne bo dal tistega, kar želite?
Obstaja velik razlog, da vas takšen pristop k življenju ne bo pustil občutka sreče ...
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- 8 stvari, ki si jih večina ljudi vzame za življenje
- 20 pasti, v katere ljudje zapadejo v svoje življenje
- 10 najboljših pesmi o življenju (+ lekcije, ki jih vsebujejo)
- 18 pogostih zmot o življenju, ki se jih morate otresti
- Grda resnica o življenju, ki vam je nihče noče povedati
Vaša sreča je popolnoma odvisna od zunanjih stvari
Sreča je napačna beseda ... navsezadnje je sreča minljivo čustvo, ki pride in gre.
Pokliči ... izpolnitev.
FUL-FILL-ment. Veste, zakaj je tako primerno?
Lahko pa mu rečete tudi zadovoljstvo.
Kakor koli želite, da ga pokličete, ko se najbolj potrudite, da polno zaživite svoje življenje, neizogibno pripisujete veliko pozornost temu, kar počnete in kar imate.
Te stvari so zunaj vas. Niso del tebe.
Pri materialnih posestih je to očitno, kajne? Uživate v porabi denarja za nova oblačila ali modne pripomočke, uživanje, ki ga dobite od njih, pa je odvisno od tega, ali jih imate.
Takoj, ko nimate nič novega ali vznemirljivega, s čimer bi se lahko poigrali ali se pokazali, postanete obupani. In hrepenite po naslednjem nakupu.
Z izkušnjami, kot so potovanja, obroki in potapljanje, lahko mislite, da sreča prihaja iz vas.
Navsezadnje uživate v vsem, kar počnete.
Ampak ne.
Da, morda uživate, vendar to uživanje traja le toliko časa, ko traja izkušnja (in morda še kratek čas po njej).
Potem se znajdete v hrepenenju po ponovitvi ali načrtovanju naslednjega dogodka ali stvari, ki vam bo zapolnila čas.
Ti vmesni časi niso obdobja neke velike izpolnitve, zadovoljstva ali sreče.
To so praznine, ki jih trpite, ko vas nima kaj dosti zasedati.
Prazne so. In za nekoga, ki želi živeti polno življenje, vas to boli.
Preberite še enkrat: časi, ko ne doživljate nečesa novega, novega ali vznemirljivega, so časi, ko čutite bolečino.
Egzistencialna bolečina.
kako se v odnosu ne počutiti ljubosumnega
Pa vendar je to velik del vašega življenja. Velik del svojega življenja, ki ga preživite bedno in nezadovoljno.
Se to sliši na takšno življenje, kot si želite?
Upam, da ne.
Na srečo obstaja še en način ...
Živeti življenje v svojo popolnost
Ni nujno, da je 'polno' življenje slab cilj, če je slika 'polnega', ki ga imate v mislih, ena od vaših želja.
Dokler ta slika vključuje bistvene vsakodnevne dejavnosti, kot so delo, gospodinjska opravila in vse druge dolžnosti, ki jih imate.
'Polno' življenje lahko vključuje rutino. 'Polno' življenje lahko vključuje navadno.
To niso stvari, ki bi se jim morali upreti. Takoj, ko se nečemu uprete, odstranite kakršno koli zadovoljstvo, ki ga lahko dobite od tega.
Ko vsak dan najdete zadovoljstvo - celo raven užitka -, ga morate manj napolniti z drugimi stvarmi.
Ko boste razumeli, da je življenje največja pustolovščina od vseh, ne boste toliko obsedeni, kaj vse bi še lahko porabili za to.
Ko vrednotiš čas, ki ga porabiš za delo, pospravljanje ali celo samo za branje knjige, daš vrednost celotnemu življenju ... ne le razburljivim delčkom.
Pomembno je, da ne dovolite drugi ljudje opredeliti, kaj pomeni živeti vaše življenje na polno.
To je tako, kot da bi šel v restavracijo in pustil, da nekdo drug izbira med teboj.
Na koncu se boste morda počutili siti, vendar z obrokom ne boste niti približno tako zadovoljni, kot če bi se odločili sami.
wwe super showdown začetni čas usa
Morda se celo počutite neprijetno siti, ker bi raje imeli nekaj malo lažjega in manj bistvenega.
Ni treba, da je vaš 'poln' videti enako kot 'poln' nekoga drugega in zagotovo ni treba, da ustreza vzoru družbe.
Pravzaprav, če svoje življenje oblikujete na podlagi teh zunanjih vizij 'polnosti' in sprejmete njihova načela, dejansko živite zelo omejeno.
Govorijo vam, kaj je prav in kaj se splača narediti in v zadevah nimate veliko besede.
Torej, morda vaš 'full' vključuje dogodivščine v tujini in večerje s prijatelji ob delavnikih ...
... ampak morda ne.
In če se zgodi, na te čase ne gledate samo kot na bistvene. V svojo definicijo vključite običajno.
To vam lahko celo omogoči, da uživate v okusnem domačem obroku in večeru ob gledanju svojih najljubših oddaj, namesto da bi mislili, da je to izguba vašega dragocenega časa.
Vaša definicija pojma 'poln' je tekoča in samo zato, ker ste mislili, da bi morali v nekem trenutku svojega življenja delati X, še ne pomeni, da bo tako še nekaj mesecev ali let na vaši poti.
Vaša definicija lahko včasih vključuje tudi obračanje navznoter navznoter v resnično spoznajte samega sebe - vaše resnično bistvo - in za duhovni razvoj in rast.
Že samo to vam lahko pomaga ugotoviti, kako polno je že vaše življenje. Morda boste ugotovili, da vam je najbolj pomembno, da uživate v življenju, ki ga imate, namesto da bi si nenehno želeli življenja, ki ga nimate.
Vaša definicija izraza „poln“ lahko vključuje prostor za dihanje. Soba, v kateri se boste počutili prijetno in vsebino .
Če je vaša ideja o 'polnem' življenju polna stvari - tudi vsakdanjih stvari - potem se lahko počutite precej klavstrofobično.
Samo predstavljajte si svoje življenje kot mehurček s seboj v središču. Če je ta mehurček napolnjen s stvarmi, ki jih želite početi, in stvarmi mislite, da bi morali , ne boste imeli prostora za premikanje.
Kakor koli se obrnete, se boste soočili s stvarmi, ki jih morate storiti, videti in doživeti. Ne boste mogli samo uživati v svojem prostoru v mehurčku in biti mirni.
In če zadržite nekaj praznega prostora, si zagotovite prožnost, da se odzovete na tisto, kar vam prinaša življenje.
Nisi obesil toge vizije, kako zapolniti svoj čas in življenje. Stvari lahko vzamete, ko pridejo in sprejeti nekaj odločitev ad hoc, namesto da bi imeli vse načrtovano.
Prožnejši pristop je tudi veliko boljši za vaše odnose. Ne bo šlo za to, da boste mislili, da vas partner zadržuje - videli boste, kako se lahko vaše in njihovo življenje pohvalita.
Imeli boste prostor, da delite njihove interese in strasti ... če želite.
In ne boste tako trdi do tistih, ki se ne trudijo spakirati svojega življenja s pustolovščino in navdušenjem. Ker boste eden izmed njih!
Ne boste jim sodili - boste sprejeti da živijo svojo različico 'polnega' življenja, medtem ko vi živite svoje.
Ugotovili boste tudi, da vam je sedanji trenutek veliko bolj dostopen, ker si ne boste vedno želeli ur in dni, dokler ne pride kaj vznemirljivega ali prijetnega.
Zdaj, koga bi raje?
Upajmo, da ste še vedno z mano in ste upoštevali vse točke, ki sem jih doslej poudaril.
Vprašanje je torej, katero različico 'polnega' življenja bi raje imeli?
The polno življenje, v katerem vedno iščete naslednjo vznemirljivo izkušnjo, ki vam bo prinesla zadovoljstvo.
Ali ...
Vaš polno življenje, v katerem lahko najdete zadovoljstvo tudi v svoji vsakdanji rutini in dolžnostih, obenem pa občasno uživate v pustolovščinah.
Če sem prepričal svoj primer prepričljivo, boste verjetno izbrali drugo možnost.
In upam, da boš.
Trdno sem prepričan, da se življenje, zares polno polno, lahko konča vsak dan občutek, da je bil lepo preživet dan.
Niti tistega, v katerem bi bil le del dni štet kot vreden in smiseln.
Če ste pripravljeni živeti polno svoje življenje, vendar menite, da potrebujete nadaljnji nasvet, kako to storiti, se danes pogovorite z življenjskim trenerjem, ki vas bo vodil skozi postopek. Preprosto kliknite tukaj, da se povežete z enim.
