Ves teden ste delali to predstavitev za svojega šefa in res ste vanjo vlili svoje srce in dušo. Ko vam ga pošlje nazaj z nekaj predlogi, se morate premagati z željo, da se popolnoma stopite. Čutite, da solze tečejo. Vaš kolega pogleda in vas poskuša potolažiti z besedami: “Nič hudega. Je izbirčna in to počne vsem. « Ampak to vas ne tolaži. Pravzaprav se začnete spraševati, ali je vaše kariere morda konec.
kako veš, če ti ni všeč
Sprašujete se, kaj je narobe z vami. Zakaj čutite bolečino, za katero se zdi, da je drugi nikoli ne čutijo? Zakaj doživljate občutke, ki jih večina nikoli ne občuti? Zakaj v enem letu jokate več solz kot povprečen človek v življenju?
Zakaj vas nihče ne dobi? Želite si, da bi ljudje okoli vas razumeli vpliv, ki ga imajo na vaš način razmišljanja, občutka in ravnanja. Nikoli pa ne. Osamijo vas, kot da ste otrok, ki se ne vede pravilno, in mislite, da ni pošteno .
Ste zelo občutljiva oseba.
Svet vas ne razume
Ljudje vam rečejo, da pretirano reagirate, vendar stvari preprosto obdelate na globoki ravni. Vi ste intuitiven , in radi kopate globoko v sebi, da ugotovite stvari. Živite v svoji glavi. Zaradi tega občutite stvari na povsem drugačni ravni kot vaši manj občutljivi vrstniki. In ti globoki občutki vas naredijo bolj čustveno reaktivne. A z odzivanjem še niste končali, v določenih situacijah preprosto reagirate bolj, ker čutite več. Smiselno je, da bi reagirali drugače. Počutite se več sočutje in skrb za težave, ki jih doživljate vi ali ljudje, ki vas zanimajo. To je dobro, kajne?
Zakaj vas torej vsi ne razumejo? Zakaj pravijo stvari, kot so: “ Ne jemljite vsega tako osebno 'Ali' Zakaj ste vedno tako občutljivi? ' Ljudje običajno gledajo na vašo občutljivost kot na slabo stvar in vas zaradi tega dražijo, zaradi česar postanete bolj občutljivi in cikel se nadaljuje.
Preobčutljivost za kritiko in vrednotenje
Seveda so negativne povratne informacije vaša najhujša nočna mora. Zato se pogosto potrudite, da se izognete kritikam, četudi to pomeni, da delate vso noč in žrtvujete svoje življenje, da bi ugajali drugim. Ste lepilec za podrobnosti, ker ste izredno dojemljivi. Včasih si želite, da ne bi tolikokrat ponovili dela, da bi stvari spravili ravno prav. Želite si, da bi lahko samo vzemite povratne informacije po nominalni vrednosti , ampak namesto tega vas pošlje v daljše obdobje samozavest in kritičnost .
Zdi se vam, kot da ste nenehno pod mikroskopom in vas vsi obsojajo za vse, kar počnete. Sprašujete se, zakaj vas vsi vedno gledajo. Obsedeni ste, da vas drugi ocenjujejo in težko se osredotočite na kaj drugega. Skoraj nemogoče je, da bi bili samo v trenutku in uživali v življenju.
Vsakdanje nadloge
Drobne sitnosti vam niso tako majhne. Ta oseba, ki sedi nasproti vas, nenehno tapkate po nogi, povzroči, da se želite zlesti v luknjo. Kako drugi ne opazijo kaosa, ki ga povzročajo nepotreben hrup, utripajoče lučke in slabe navade drugih? Zakaj ne moti vseh ostalih, da klimatska naprava rožlja, ko se vklopi in izklopi? Mar nikomur drugemu ne pade, da šef nosi kravato z madežem?
Včasih te obnore, kako naravnani ste na podrobnosti. Sovražite, da poznate navade vseh, od svojega najboljšega prijatelja do bariste v lokalni kavarni. Veste, kakšna oblačila so nosili prejšnji teden, in po razliki v očeh lahko ugotovite, koliko spanja so imeli prejšnji večer. Manjkajočo vejico lahko opazite kilometer stran.
Začarani krog
Zavedate se, da včasih vaše misli in dejanja nimajo racionalnega smisla - vsaj tako, kot jih opredeljuje 'sprejeta definicija', vendar se vseeno počutite obsojene na to, da jih mislite in ukrepate. Ne poznate nobenega drugega načina za obvladovanje situacij v svojem življenju. Zdi se, da se ni mogoče spremeniti niti v dneh, ko želite živeti 'normalno' življenje. Vaše možnosti so omejene. Zdi se, da se ne morete ukvarjati z vsakodnevnimi aktivnostmi počutite se ujete in nemočni. Počutite se v začaranem krogu, ki ste ga nemočni ustaviti. To je vaše življenje in vaš vsakdanji pekel.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
stvari 2, ko ti je dolgčas
- 17 nasvetov za preživetje empatov in zelo občutljivih ljudi
- 4 znaki, da ste intuitivni empat (ne samo empat)
- 12 Stvari zelo občutljivi ljudje opazijo, da večina drugih tega ne stori
- Neizrečene prednosti tega, da si zelo občutljiva oseba
Počutiš se odtujeno
Počutiš se odtujeno in izolirano od ljudi okoli sebe, vključno z vrstniki in družinami. Ne spodobiš se, ker, kot smo že ugotovili, nihče te zares ne razume . Zapustitev hiše povzroča zgoraj opisani občutek mikroskopskega nadzora in presoje. Skrbi vas, kaj rečete, kako izgledate in celo kako se premikate. Namesto da bi se ukvarjali s tesnobo, se odločite, da boste sami ostali doma. Vi ste samotar .
Zadržite se v življenju
Tudi vi imate cilje in sanje, tako kot kdorkoli drug. Želite si veliko in lepo življenje. A veste, da se ne bodo nikoli uresničile, ker se zadržujete, da ne bi niti poskusili. Veste, da vam življenje lahko ponudi še veliko več, vendar se svetu izogibate, kolikor lahko. The strah pred neuspehom in splošno neodobravanje je tako močno, da se ne pustiš izkusiti življenja. Čas teče in čutiš, kot da te življenje mineva. Prepričani ste, da boste s tega sveta obžalovali in obžalovali, ker niste izpolnili svojega resničnega potenciala.
Ampak niste vsi slabi, kajne?
Obstaja veliko stvari, za katere bi si želeli, da bi se pri njih kaj spremenili, vendar niste vsi slabi, kajne? Konec koncev veste, da biti zelo občutljiv ni vedno slabo. Imate veliko pozitivnih lastnosti in veliko stvari, ki jih lahko delite. Za druge vas skrbi na način, ki ga ima le malo ljudi. Vaš pozornost do detajlov zagotavlja, da se prečka vsak t. Ste natančen načrtovalec. Ste zelo domiselni in kreativni. To so dobre stvari, kajne?
Ljudje so vam očitali, da ste zahtevni in pozornosti lačen . Rekli so, da ste nepredvidljivi in nestabilni. Toda nobena od teh stvari ni resnična. Pravzaprav je ravno obratno. Ste precej predvidljivi. Vi ste izredno sočutna in razumevanje. Samo včasih boj za ravnanje z visoko stopnjo občutljivosti.
Samo želite si, da bi lahko ljudje beri svoje misli za nekaj trenutkov, da bodo lahko videli, zakaj ravnate tako, kot se. Mogoče bi vas potem razumeli in sprejeli takšnega, kakršen ste.
Ste zelo občutljiva oseba? Na kaj se nanašate zgoraj in na kaj ne? Spodaj pustite komentar, da delite svoje misli in izkušnje.
dx proti bratje uničenja 2018
