No, to je resnično naloženo vprašanje in ima precej zapleten odgovor. Če pogledate slovarsko definicijo lenobe, boste našli nekaj podobnega: 'Kakovost nepripravljenosti za delo ali uporabo energijskega brezdelja.'
Kar zadeva opredelitev abstraktnega pojma, je vse v redu, v zvezi s človekom pa povsem drugačna zgodba. Namesto da bi lenobo razmišljali z vidika njene votle definicije, se k njej lotimo bolj celostno - z iskanjem njenega vira.
Vzroki za 'lenobo'
Recimo, da človeka boli glava. Običajna pot, ki jo ima večina ljudi, ko se spopadajo z omenjenim glavobolom, je, da vzamejo protibolečinsko sredstvo, popijejo nekaj čaja ali kave in nadaljujejo s svojim dnevom. To je v bistvu povoj, ne pa zdravljenje vira tega glavobola. Je to posledica prenapetosti oči, ker potrebujejo nova očala? Ali gre za migreno z zračnim tlakom? Imajo v vratu stisnjen živec? Obstaja nešteto razlogov, zakaj človek morda razbija in boli glavo, toda samo metanje aspirina vanj ne bo pomagalo, kaj je povzročilo, da se je začelo.
Enako s tako imenovano 'lenobo'.
kako ženski povedati, da je lepa
Zelo redko se bo človek vzdržal neke odgovornosti ali ambicij zgolj zato, ker je brezdelen ali nenaklonjen: vedno obstajajo razlogi, zakaj ne ukrepa, in nobenemu od njih ne bo pomagal nesramni Instagram meme.
Depresija + brezupnost = Neaktivnost
Ko te življenje znova in znova brca v drobovje, je res težko verjeti, da bo kakšno tvoje dejanje povzročilo nekaj pozitivnega. Depresije ni vedno posledica kemičnega neravnovesja: lahko je posledica zlorabe, PTSP-ja, potrebe po kronično bolnem otroku, partnerju ali staršu ali katerega koli drugega števila krogel, ki jih vesolje rad vrže v ljudi naključen.
Če človek resnično vidi svoj položaj kot brezizhoden, potem je pogosto skoraj nemogoče, da bi sploh pomislil na izhod iz te zmešnjave, kaj šele, da bi kaj spremenil. Zamisel, da nič, kar počnejo, ne bo ničesar ohromila, jih ohromi: vsak poskus se jim zdi jalov, zakaj bi se torej trudili?
To ni lenoba: je obup in si ne zasluži nič drugega kot sočutje in podporo. Na žalost, razen če je nekdo to vrsto stvari izkusil na lastni koži, mu je to pogosto lahko sodite druge in jih označite za lene in neodgovorne ... kar še bolj povečuje obup.
Svet bi lahko uporabil veliko več empatije in sočutja in če menite, da je nekdo v vašem življenju 'len', boste morda želeli poskusiti razumeti, kje je čustveno, namesto da bi ga obsojali z vidika tujca.
Če ste vi tisti, ki doživlja tovrstno paralizirajočo depresijo, boste morda želeli biti bolj komunikativni s tistimi okoli sebe: čustveno ne bodo mogli razumeti, kje ste, razen če jim tega ne poveste. Da, težko je to storiti - resnično se je težko odpreti in biti ranljiv in resničen glede stvari, ki jih čutite, še posebej, če ste navajeni samo stopati in stoično premikati skozi stvari, vendar to ni samo nepošteno do vas in vašega osebnega razvoja: ni dobro za druge ljudi v vašem življenju, ki jim je mar za vas in vam želijo pomagati, vendar lahko.
ali je floyd mayweather premagal svojo ženo
Odpiranje jim je lahko prvi korak k pozitivnemu ukrepanju, ko ste na to pripravljeni.
Tudi? Objem lahko pomaga. Veliko. Samo pravim'.
Enkrat ugrizen, dvakrat sramežljiv
Tisti, ki so trpeli slabo ravnanje s strani drugih, pogosto niso pripravljeni slediti osebnim odnosom ali ciljem, povezanim z drugimi ljudmi, ker se skušajo izogniti ponovni rani. Če ne poskusiš, ne spodletiš, kajne? Težava v tej smeri razmišljanja je v tem, da ljudje potrebujejo človeški stik in če se zaradi strahu pred poškodbami skrivamo pred drugimi, bomo le nekoga popeljali naprej zajčja luknja samo-gnušanja in bedo.
Vendar je lažje reči kot narediti. Srečni konci niso zagotovljeni, določena stopnja bolečine pa je v življenju neizogibna ... toda to, da se v našem življenju povezujemo in naslanjamo na podporo in druženje, je redko darilo v tem sivem svetu. Vzpostavitev stika s podobnimi mislimi in poskus, da se povežete, se splača potruditi, ko ima človek dovolj moči, da se temu posveti.
Opomba: Če ste oseba, ki začenja odnos z nekom, ki se spopada s preteklimi travmami, prosim ne pozabite biti potrpežljivi . Vsi smo krivi, ker želimo, da naše potrebe in pričakovanja zavzamejo osrednje mesto, vendar pričakovanje, da bo novi partner lahko čarobno zajel vse, kar potrebujemo in želimo od njih, medtem ko se še vedno zdravijo od svojih težav, ni samo nerealno - je sebičen in res precej brezsrčen. Ljubezen je potrpežljiva in prijazna in na planetu ni niti ene osebe, ki bi bila brez vprašanja.
Še več, ta isti pristop ne poskušajte, ne spodleteti ni primeren le za cilji osebnih odnosov , ampak na vse in vse, res. Če ste enkrat že nekaj poskusili in vam to ni uspelo, se težko znova poskusite. Konec koncev bolečina zaradi neuspeha traja dolgo po tem, ko je dogodek minil. Lahko je glavna ovira za sledenje vašim sanjam in željam.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Zakaj potrebujete osebni razvojni načrt (in 7 elementov, ki jih mora imeti)
- 5 razlogov, zakaj bi moral vsak narediti Vision Board
- Odpovejte se tem 20 stvarem, če želite uspeti v življenju
- Preden se ponovno izumite, se prepričajte, da ste postavili to vprašanje
- 'V ničemer nisem dober' - Zakaj je to VELIKA LAŽ
Preobremenjenost in apatija
Morda razlog za vas ne morete se prisiliti, da nekaj storite ni zato, ker se tega bojite ali ker se borite z nizkim stanjem duha, ampak zato, ker vas je preprosto preobremenjeni s preveč stvarmi hkrati. To lahko zlahka moti voljni um in vodi v obliko paralize, ki se zunanjemu človeku morda zdi lenoba.
Ali pa se morda trudite, da bi se motivirali, ker je tisto, za kar veste, da ga potrebujete, nekaj, pri čemer boste uživali malo ali nič. Če se vam kaj zdi bolj kot opravilo, ki ste si ga prisilili, kot pa dejavnost po lastni izbiri, ni čudno, da to zavlačujete.
je lil uzi vert umrl
Kako se prebiti iz rute in biti bolj proaktiven
Večina ljudi ugotavlja, da je imeti nekoga, ki je pripravljen pomagati pri motiviranju, neprecenljivo za preboj iz tistega, kar se zdi brezupno. To je lahko življenjski trener, prijatelj, ki mu bo odgovoren za poročila o napredku, ali svetovalec, ki jih bo lahko vodil skozi svoje samosabotiranje blokade. To je rešitev, ki lahko deluje za nekatere ljudi, ne pa za vse, in je treba vložiti veliko truda, da sploh pridete do točke, ko se prosi za pomoč.
Končno obstaja res en sam način boja proti tej tako imenovani lenobi, in sicer poglobitev v njen glavni vzrok. To je lahko zastrašujoče, če pa si nekdo ne predstavlja trdno, od kod izvira njegova pomanjkanje motivacije, sploh ne more razmišljati o tem, kako bi se boril proti njemu.
Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko človek naredi, je, da je sočutna do sebe in ne da obsoja. To je veliko lažje bodite sočutni do drugih ljudi kot do sebe - ponavadi smo zelo kruti do sebe, še posebej takrat, ko vemo, da bi morali k nečemu stremeti, a nimamo moči, da bi to uresničili. V teh primerih se zmerjamo, žalimo, postanemo zares kreativni s samoobtožbo ... pogosto na načine, o katerih ne bi niti sanjali, da bi jih uporabili do nekoga, ki ga imamo radi, ker bi ga tako zelo prizadeli.
Ena najboljših stvari, ki jih človek lahko naredi, ko se poskuša rešiti poti, je poskusite živeti v sedanjosti . Večina od nas ima slabo navado, da se 'kaj, če' speljemo v peno in si predstavljamo, kako bi lahko šle stvari hudo narobe, toda nihče v resnici ne ve, kako se bo kaj razpletlo. Nekdo se bo morda umaknil iz romantične zveze zaradi škode, ki bi jo lahko občutil, če se bosta morda s partnerjem kdaj v prihodnosti razšla. No, to bi se lahko zgodilo, lahko pa tudi ne. V življenju ni nobene gotovosti, razen dejstva, da se bo nekoč končalo in ne glede na to, kako strašljive so lahko velike življenjske spremembe, je obžalovanje bistveno sranje, s katerim se je mogoče spoprijeti.
Torej. Kakšen čarobni trik preprečuje lenobi, da bi zmagala?
Nobenega ni. Preprosto se poskušate razumeti in biti sočutni do sebe ter narediti majhne korake, ko imate to možnost.
