Spomnim se, ko sem se prvič počutil manjvrednega. Bilo je po mojem prvem boju. Mogoče bi bil star devet let. Nisem se hotel boriti, hotel sem se še naprej igrati s svojimi bratranci v toplem poletnem soncu, kot smo to počeli vedno ob sobotah popoldne. Toda sosedski škodljivec je imel druge načrte in ko sem svoji družini povedal za nadlogo, je bil njihov odgovor 'Spopadite s tem.' Nisem vedel, kaj mislijo, dokler se ni zdanilo: želeli so, da se borim. Da se postavim zase. Mogoče celo zaščititi moje bratrance na obisku.
Bil sem popolnoma zmeden. Vse, kar sem hotel, je bilo igrati. Mislil sem, da starši obstajajo, da odstranijo neprijetnosti, kot je celotna situacija.
Zgodilo se je prerivanje in potiskanje in v nekem trenutku - ko sem mislil, da je zaslona konec - sem se obrnil nazaj proti škodljivcu ..., ki me je takoj, zelo močno udaril v hrbet in stekel.
Preostanek dneva sem preživel jezen na vse. Imel sem tudi serijo vrtečih se slik, kako bi moral škodljivca v prahu, če bi le ...
'Ko bi le imel.' Klicna fraza, da nikoli ne bom dovolj dober, in tudi ta ocena je laž. Vedno si dovolj dober. Resnica je, da misli o manjvrednosti s seboj prinašajo zahrbtno slabo počutje nikoli občutek dovolj dobro.
Tisti dan sem se nekoliko umaknil s sveta. V mojih očeh tisto, kar sem mislil, da sem navzven predstavil kot 'jaz', očitno ni bilo dovolj dobro v svetu, ki bi ga rad vzel, prekinil in škodoval, kadar koli bi ga zajelo razpoloženje.
Hitro naprej do desetletij kasneje. Življenje se ni nikoli počutilo dovolj dobro, dokler mi nekega dne televizijski program ni pokazal, kdo si dovolim biti. V epizodi Zvezdne steze: Naslednja generacija z naslovom 'Družina' se je kapitan vrnil v udobje doma po brutalnem porazu nepremagljivega sovražnika. Ujeli so ga, mučili in spremenili v nekaj, česar nikoli ne bi hotel biti: dobesedno orožje proti lastnim načelom. Med epizodo ga je njegov odtujeni brat končno spustil do čustvenega ščita in do solz podal naslednje vrstice:
Jean-Luc Picard: »Vzeli so mi vse, kar sem bil. Uporabljali so me za ubijanje in uničenje in nisem jih mogel ustaviti. Moral bi jih ustaviti. Poskusil sem. Tako zelo sem se trudila ... vendar nisem bila dovolj močna! Nisem bil dovolj dober! Moral bi jih ustaviti ... «
Kapitan Enterprise, ki se je znižal v vznemirljive jecaje.
'Ne dovolj dobro.' Bilo je, kot da mi je zazvonil zvonec. Nikoli prej v svoje življenje nisem dal besed 'kompleks manjvrednosti', ampak tam je bilo. Dolga leta sem verjel sam sebi boljši od drugih, močnejši od drugih, vendar se nikoli nisem povsem spravil v situacije, ko bi to dejansko moral dokazati. Tudi mojo pisateljsko kariero so sabotirale misli, da se 'bojim uspeha', kar je bila le koda za to, da se nisem dovolj potrudil, da bi se delo nadaljevalo, kjer so ga drugi imeli moč zavrniti.
Samosabotaža je vodni žig kompleksa manjvrednosti. Ključnega pomena je, da se izognete temu, da se zataknete pod to črto, da se povzpnete daleč nad njo, včasih pa je potreben le zvonec.
Bell One
Zelo konkurenčni trpijo zaradi IC (kompleks manjvrednosti). Potreba po nenehnem dokazovanju lastne prednosti pred drugimi kaže strah pred nenehnim neuspehom . Ko pa se zavemo, da je to devetkrat od desetih nismo v konkurenci z nikomer tudi ko mislimo, da smo, se v svojih dejanjih odpremo novi ravni svobode. Objektiv, ki ga uporabljamo, ni difraktiran med milijonom konkurenčnih teles, temveč je osredotočen nanj naš naloge, naš cilji, naše edinstvene, neprenosljive sanje. Nagrada je samozadovoljstvo, ne lažni obraz moči.
Zvonček dva
Ali nenehno primerjajte se z drugimi ? Lahko kuhate ... toda vsi imajo bolj radi Bertramove lazanje. Ste v zvezi ... toda vsi mislijo, da je drugi par bolj srčkan. Ljudje vam pravijo, da je bila ta zgodba, ki ste jo napisali, neverjetna. Ja, pravite, a še zdaleč ni tako dober kot Stephen King. In še naprej, dokler ne začnete opažati, da vam ljudje ne dajejo več komplimentov.
Zelo nerodno se je spoprijeti z običajnim samozaničevalcem. Ljudje se umaknejo, zaradi česar se zastopnik počuti upravičeno v napačni oceni njihove zaznane vrednosti. Zvon na tej se mi je sprožil, ko sem zaslišal to vrstico iz prinčeve pesmi 'Hello': 'Sem edinstven v pogledu, ki ga nisem.' Vsi smo svoje posebne različice vse, in tako kot ni treba čutiti, da smo konkurenčni vsem, ni treba meriti naše vrednosti z nevidnimi, nematerialnimi in nenehno spreminjajočimi se merili, postavljenimi proti drugim ljudem.
Ste dovolj dobri zase? Lahko postanete boljši ... za vas? VI ste lastna enota za notranje merjenje in, še bolje, ste kot TARDIS od Doctor Who: človeška vreča od zunaj, neskončno večja od znotraj.
Morda vam bo všeč (članek se nadaljuje spodaj):
- Kako prenehati skrbeti, kaj si ljudje mislijo o nas
- 'V ničemer nisem dober' - Zakaj je to VELIKA LAŽ
- 8 prepričanj, ki vam preprečujejo, da bi živeli življenje svojih sanj
- Močno delujoča tesnoba je večja, kot si mislite
- Kako biti resnično ponižen in zakaj se to splača
- Otresite se mentalitete žrtev, tako da izvedete teh 5 korakov
Zvonček tri
Vsi smo že bili zraven tiste osebe, ki čuti potrebo, da izrazi svoje nezadovoljstvo. Česa? Vse! Vse, kar se komu zdi prijetno, je smeti. Z vsakim obrokom se nekaj le malo odklopi. Janez ni tako prijazen, kot vsi mislijo, da je. In zagotovo ni nikomur všeč to film.
Metenje vetrov daje nekomu s kompleksom manjvrednosti iluzija povišanega stanja, in je morda najtežje prepoznati zvonec, saj je to najlažje zdravilo za samozdravljenje, pri čemer si je treba vzeti veliko manj truda, kot da bi se dejansko všeč temu, kar počnejo vsi drugi. Za zanikanje je potrebno manj pozornosti. Če niste dovolj dobri, IC šepeta, vedno glasen, vedno prisoten, nič drugega tudi ne bo. Tudi ko vam je nekaj všeč, vam pove, da najdete lažno napako in to ugotovitev izgovorite.
Ding? Več vrstic iz iste pesmi Princea, Zdravo:
4 U besede vsekakor niso čevlji
So orožje in orodje za uničenje
In vaš čas je dolgočasen, razen če U kaj odložite
Ne bodite ta oseba ki vsakogar dolgočasi tako, da je litanija 'no dejansko', 'ne res' ali 'ne morem verjeti' - kajti obratno je tisto, kjer živi resnica: dejansko lahko, resnično in zlahka verjameš.
Stvar.
Zvon štiri
Zelenooka pošast? Preveri. Nenehno ste ljubosumni, no ... nimate pojma kaj, ampak hudičevo se vam moški trzajo - je jasen znak kompleksa manjvrednosti, ki vas bo verjetno označil za grenak , osamljen , prestrašena oseba, nagnjena k razmetavanju na različne načine, nekateri pasivno , nekateri precej agresivni. Živite v nenehni grozi, da bo nekdo ugotovil, da niste dovolj dobro, kot da obstaja nekakšen neločljiv kažipot »Morate biti tako visoki, da boste uživali v plodnih vožnjah po Zemlji«, ki ostane za vedno višji od vas.
Tam. Je. Ne.
znaki, da vas fant zanima pri delu
Ljubosumje je strah pred tem, da bi vam kdo kaj vzel. Ti si majhen otrok, oni pa velik otrok. So pametnejši, lepšega videza, uspešnejši, bolj utemeljeni, Vrednejši od vas, zato je vaša naloga, da poskrbite, da boste čim pogosteje klicali alarme, kadar koli se namiguje na uzurpatorja.
Ampak ljubosumje ljudi omejuje na stvari. Posest. To je popolna negacija notranje luči drugega, njegovih upanj, njihove prihodnosti, njihovega potenciala. Ljubosumje škoduje tistim, ki igrajo IC, tako da jih zadržujejo in jih zaslepijo z lažnim občutkom nadzora: če se alarm dovolj sproži, se bo ljubljena posest zagotovo prilagodila, da bi se izognila plenilcem, kar je tisto, kar IC-misleča oseba vidi interakcije drugih s svetom: vsi in vsi se zarotijo, da odvzamejo last IC.
Včasih se je ta posest začela kot svetel, igriv, sončen dan, za katerega vsi menimo, da je brez truda naš.
Končni zvonec
Če je življenje igrišče, obstajajo ljudje, ki so hitrejši od nas. Ne pomeni, da se ne predvajamo. Močnejši od nas. To še ne pomeni, da za vlečenje vrvi ne zgrabimo vrvi. Pametnejši od nas. Oni so tisti, pri katerih se učimo novih trikov na igrišču. Obstaja nekdo, ki je bolj smešen od nas, lahko potem poje in se vrti, ne da bi nam postalo slabo kot mi, ali ima veliko več prijateljev kot mi.
Ni pomembno. Sploh ni pomembno, da ima vsaka oseba, ki gleda na hrbet nekoga pred seboj, nekoga, ki ga ne vidi njihovi nazaj. Nekdo je vedno pred nekom, nekdo je vedno za nekom.
Dokler se ne zavedamo ni črta. To je krog.
In v njem se lahko vrtimo po volji.
